Neue Erkenntnisse über die Folgen von Schlafmangel

Schlafmangel macht vergesslich, unkonzentriert und langsam. Die Gründe dafür haben jetzt Forschende der Universtität Tel Aviv herausgefunden. Demnach fehlt dem Gehirn ohne Schlaf eine wichtige Rekalibrierungsphase, in der die Informationen des Tages verarbeitet werden und somit Platz für neue Informationen geschaffen wird. Fehlt diese Phase, zeigen die Untersuchungen bei den Probanden deutliche geringere Aktivität der Temporalappen. Außerdem reagieren die Neuronen träger als sonst. Das ist eine der Erklärungen dafür, warum sich die Folgen des Schlafmangels vor allem bei Autofahrern bemerkbar machen: Es dauert länger, bis das Gehirn die Informationen verarbeiteen kann und eine Reaktion auslöst. Für die Studie sind zwölf Probanden eine Nacht lang wach gehalten und anschließend ihre Hirnströme gemessen worden.