Kleine Ängste – große Wirkung

Angst, egal in welcher Form, kann uns den Alltag oft schwer machen – Prüfungsangst vor Klausuren oder die Angst vor Ablehnung.
Der Puls steigt, das Herz klopft und irgendwie fühlt man sich insgesamt einfach sehr unwohl.
Wie solche Ängste entstehen und was man dagegen tun kann? Darum geht es heute Abend im Kurs Kleine Ängste – große Wirkung.
Um 20 Uhr startet der Kurs in der Volkshochschule Bielefeld. Der Eintritt ist frei, aber ihr müsst Euch online für den Kurs anmelden.