
Zu viele Menschen weltweit bewegen sich zu wenig
Mehr als 1,4 Milliarden Menschen weltweit riskieren ihre Gesundheit, weil sie sich nicht ausreichend bewegen. Laut der aktuellen Studie der Weltgesundheitsorganisation, kurz WHO, ist dies bei rund einem Drittel aller Frauen der Fall. Hingegen bewegen sich nur ein Viertel aller Männer zu wenig. Die WHO warnt, dass der Bewegungsmangel ein Risikofaktor für Krankheiten wie Herzkreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Krebs sei. Sie empfiehlt, dass jeder Erwachsene pro Woche mindestens 150 Minuten Sport mit “moderater Intensität” wie Schwimmen oder Radfahren oder 75 Minuten mit “kräftiger Intensität” wie Joggen oder Teamsport treibt. In Deutschland bewegen sich laut WHO mehr als 42 Prozent der Erwachsenen nicht genug.