Tageszeit beeinflusst Kalorienverbrauch

Die Tageszeit beeinflusst den Kalorienverbrauch. Wie Forschende der Havard Medical School im Fachmagazin „Current Biology“ berichten, sei der Ruheenergiebedarf nachmittags und am frühen Abend höher als nachts. In der Studie untersuchten die Forschenden den Stoffwechsel unabhängig von der Ernährung oder der Aktivität einer Person. Damit könnte auch erklärt werden, warum zum Beispiel SchichtarbeiterInnen anfälliger für Übergewicht seien.