Nudeln machen doch nicht dick

Nudeln machen doch nicht automatisch dick. Wie ein italienisches Forscherteam herausfand, haben Nudelesser in der Regel sogar bessere Körpermaße. Außerdem gab es weniger diagnostizierte Fälle von Übergewicht oder Fettleibigkeit. Die Forschenden raten aber zu Vielfalt auf dem Speiseplan. Denn laut der Studie haben Nudelliebhaber auch öfter Gemüse oder Reis auf dem Teller. Diese Ausgewogenheit der Ernährung sei gut für die Gesundheit, so die Forschenden.