Forschende belegen positiven Effekt von Körperkontakt

Umarmungen sind nachweislich gut für die Gesundheit. Das haben Forschende der Ruhr-Universität Bochum (RUB) in internationaler Zusammenarbeitet herausgefunden. Wie die RUB mitteilt, hätten die Forschenden dabei über 130 Studien zum Thema Körperkontakt ausgewertet.
Berührungen seien den Forschenden zufolge zum Beispiel in der Lage, Schmerz, Depressionen und Angst merklich zu lindern. Auch Faktoren wie Blutdruck und Puls würden positiv durch Körperkontakt beeinflusst. Die Häufigkeit der Berührung sei dabei wichtiger als die Dauer. Neben der Berührung durch andere Personen seien außerdem auch Stofftiere oder schwere Decken gut für das Wohlbefinden, wenn auch in geringerem Maß.