Calcium-Ergänzungsmittel sind schädlich

Calcium als Nahrungsergänzungsmittel ist schädlich für den Körper. Das haben Forschende der University of North Carolina anhand einer Studie herausgefunden. Sie haben über zehn Jahre hinweg die gesundheitlichen Daten von rund 2700 Männern und Frauen im Hinblick auf Calcium und seine Folgen ausgewertet. Die Ergebnisse zeigten, dass sich eine calciumreiche Ernährung über Lebensmittel positiv auf Knochen, Herz und Arterien auswirkt. Das Gegenteil konnte jedoch bei häufiger Einnahme von Calcium-Tabletten festgestellt werden. Die Forschenden nehmen an, dass der Körper das Calcium nicht an den wichtigen Stellen verarbeiten kann, was zu Kalkablagerungen in den Arterien führt.