Kaffeepause

Hausarbeiten, Prüfungen, Nebenjob, die Bewerbung fürs Praktikum und dann auch noch der WG-Putzdienst. Ein Termin jagt den anderen und To-Do-Listen werden immer länger statt kürzer. Hertz 87.9 sagt „Stopp!“ zum rasenden, uns in den Burn-Out treibenden Lebensstil. In unserem Nachmittagsmagazin lassen wir unsere Stundengläser etwas langsamer laufen. In der Kaffeepause dreht sich alles um Entspannung, Gesundheit, Kreativität und Freizeit. Unter dem Motto „Wie können wir unseren Alltag entschleunigen?“, geben wir euch Tipps und Anregungen zu einem bewussteren Lebensstil. Lasst euch inspirieren – bei unserer Kaffeepause jeden dritten Donnerstag im Monat um 16 Uhr.

Sendetermine

Gesamtes Programm
Sendungen

Biokisten

Biokisten - eine Alternative zum Einkauf im Supermarkt? Wir haben uns angeschaut, wo das Obst und Gemüse angebaut und wie die Biokisten gepackt und verschickt werden.

Kaffeepause am 16. Juni, 2016

Wiener Kaffeehäuser

Cafés laden zum Verweilen ein - besonders die Wiener Kaffeehäuser. Was die Atmosphäre und die Kultur der Wiener Kaffeehäuser ausmacht, hört ihr in der Sendung Kaffeepause.

Kaffeepause am 19. Mai, 2016

Achtsamkeit und Entschleunigung (Sondersendung)

In unserer Sondersendung zu Achtsamkeit und Entschleunigung berichtet Hertz 87.9-Redakteurin Linda Thomßen von ihrem Selbstversuch, achtsamer zu leben und spricht mit Verena Muntschick vom Zukunftsinstitut in Frankfurt über die Sehnsucht nach Ruhe und Einfachheit in unserer digitalen Gesellschaft.

Kaffeepause am 21. April, 2016

Meditatives Zeichnen

„Zentangle“ ist eine einfache, kreative Methode, um sich zu entspannen und nebenher noch kleine Kunstwerke zu erschaffen.

Kaffeepause am 17. März, 2016

Wir nehmen uns Zeit

Wir nehmen uns Zeit, Dinge selbst zu machen. Wir nehmen uns Zeit zum Meditieren. Und wir nehmen uns Zeit zum Schlafen.

Kaffeepause am 18. Februar, 2016

Wir lieben …

Wir lieben uns - was heißt das eigentlich? Antworten gibt es viele. Wir stellen euch drei wissenschaftliche Überlegungen zur Liebe vor.

Kaffeepause am 21. Januar, 2016

Traumhaus gesucht

Was soll eigentlich nach der Studi-WG kommen? Alleine wohnen, mit dem Partner oder der Partnerin, weiterhin in einer WG für Berufstätige, oder einfach mal mit fünfzehn Personen ein Haus kaufen?

Kaffeepause am 17. Dezember, 2015

Rhythmus des Lebens

Rhythmus begleitet uns überall. Wir klatschen. Wir tanzen. Wir klopfen ganz beiläufig auf dem Tisch. Deshalb geht’s bei uns am Donnerstag um das Cajón – eine Trommelkiste aus Holz.

Kaffeepause am 19. November, 2015

Habt ihr schon erste Weihnachtsgeschenke?

„Wer denkt denn jetzt schon an Weihnachtsgeschenke?“, mögt ihr euch fragen. Doch wenn die Ideen übersprudeln und Atmosphäre und Stände beim Bielefelder Design Gipfel zum Schlendern und Shoppen einladen, sieht das schnell anders aus.

Kaffeepause am 15. Oktober, 2015

Podcasts