Kaffeepause

Hausarbeiten, Prüfungen, Nebenjob, die Bewerbung fürs Praktikum und dann auch noch der WG-Putzdienst. Ein Termin jagt den anderen und To-Do-Listen werden immer länger statt kürzer. Hertz 87.9 sagt „Stopp!“ zum rasenden, uns in den Burn-Out treibenden Lebensstil. In unserem Nachmittagsmagazin lassen wir unsere Stundengläser etwas langsamer laufen. In der Kaffeepause dreht sich alles um Entspannung, Gesundheit, Kreativität und Freizeit. Unter dem Motto „Wie können wir unseren Alltag entschleunigen?“, geben wir euch Tipps und Anregungen zu einem bewussteren Lebensstil. Lasst euch inspirieren – bei unserer Kaffeepause jeden dritten Donnerstag im Monat um 16 Uhr.

Sendetermine

Gesamtes Programm
Sendungen

Reisen in der Umgebung

Wir sprechen heute darüber, wo man ihr in der Nähe einen paar schöne Stunden verbringen kann und wie ihr am besten dorthin kommt.

Kaffeepause am 18. Mai, 2017

Entspannung im späten Herbst

Egal ob in der Sauna oder Zuhause auf der Couch - entspannen kann man eigentlich über all. Zuhause dann am besten mit einem Heißgetränk und schönen Videos.

Kaffeepause am 17. November, 2016

Nachhaltiger leben in Bielefeld

Die Überproduktion und der Überkonsum unserer Gesellschaft nehmen immer mehr zu. Wir stellen heute alternative Ansätze vor, die Lösungsansätze für ein ökologisch nachhaltigeres Leben bieten.

Kaffeepause am 15. September, 2016

Wandern und Camping

Die Sommerferien gehen langsam zu Ende. Ein Wochenende bleibt noch und was kann man bei so schönem Wetter besser machen als Wandern und Zelten? Bei uns hört die nötigen Tipps dazu.

Kaffeepause am 18. August, 2016

Urlaubszeit

Wie verbringst du deine Semesterferien, im Action Urlaub oder entspannt auf Balkonien? Was lässt dich abschalten und den stressigen Alltag vergessen?

Kaffeepause am 21. Juli, 2016

Biokisten

Biokisten - eine Alternative zum Einkauf im Supermarkt? Wir haben uns angeschaut, wo das Obst und Gemüse angebaut und wie die Biokisten gepackt und verschickt werden.

Kaffeepause am 16. Juni, 2016

Wiener Kaffeehäuser

Cafés laden zum Verweilen ein - besonders die Wiener Kaffeehäuser. Was die Atmosphäre und die Kultur der Wiener Kaffeehäuser ausmacht, hört ihr in der Sendung Kaffeepause.

Kaffeepause am 19. Mai, 2016

Achtsamkeit und Entschleunigung (Sondersendung)

In unserer Sondersendung zu Achtsamkeit und Entschleunigung berichtet Hertz 87.9-Redakteurin Linda Thomßen von ihrem Selbstversuch, achtsamer zu leben und spricht mit Verena Muntschick vom Zukunftsinstitut in Frankfurt über die Sehnsucht nach Ruhe und Einfachheit in unserer digitalen Gesellschaft.

Kaffeepause am 21. April, 2016

Meditatives Zeichnen

„Zentangle“ ist eine einfache, kreative Methode, um sich zu entspannen und nebenher noch kleine Kunstwerke zu erschaffen.

Kaffeepause am 17. März, 2016

Podcasts

Degrowth Bewegung

Unsere Welt steuert immer mehr in eine Richtung, in der das Wohlergehen der Menschen in den Hintergrund gestellt wird. Degrowth, oder auch Postwachstum, ist eine Wirtschaftsweise und Gesellschaftsform, die das ändern möchte. Degrowth Bewegung